Por la salud física y mental de los adultos mayores
Los tradicionales círculos de abuelos se han suspendido debido a la Covid-19. (FOTO/Luisa Elena Rivera)

Por la salud física y mental de los adultos mayores

Las Tunas.- En el reparto Santos de esta ciudad funciona el Círculo de Abuelos «Ernesto Guevara de la Serna», que durante sus 15 años de existencia ha logrado mejorar la calidad de vida de los ancianos que allí asisten.

Tres veces a la semana este grupo de abuelos se reúne y con la guía de la profesora Raiza Reynaldo Pérez hacen ejercicios, juegos didácticos, comparten ideas, intercambian sobre temas de actualidad y hablan de historia.

La práctica de ejercicios físicos genera efectos beneficiosos en el adulto mayor y constituye un factor importante para la protección frente a enfermedades asociadas con la edad.

En el círculo de abuelos “Ernesto Guevara de la Serna” sus integrantes han encontrado el lugar idóneo para ejercitar el cuerpo, la mente y compartir entre amigos.Tiempo21 les propone un acercamiento a la experiencia de algunos de estos abuelos

/mga/

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